この30年位、ほぼ毎朝コーヒーを飲みます。朝食後に飲むので、外出先でコーヒーを選ぶのはあまりなくて、
友人と話をする時入った場所でオーダーする位ぐらいでしょうか。
緑茶もよく飲むので、常に体内にカフェインが回っています。
身体も慣れてしまっているので夜遅く飲んでも睡眠に全く支障がないのは便利ですけれど、
そのかわり丸1日カフェインを取らないでいると、ひどい頭痛が起きてしまいます。
きっとそのまま1週間位耐えればカフェインゼロOKボディに離脱できるのだろうなぁーと思うのですが、
これがかなりつらい。その時乗り越えたとしても、やっぱりお茶とコーヒー好きにはかわらないだろうと思うので、
結局毎日飲んでいます。なので、災害持ち出しリュックの中にはミニサイズのインスタントコーヒーの瓶も入っています。
毎年防災の日が近づくと「中身を今一度確認しましょう」と流れるニュースを聞いてリュックをのぞきます。
賞味期限が過ぎてしまったコーヒーの瓶を取り出して、まぁ今年も何事も起きなくてよかったと9月の第1週はインスタントコーヒーでコーヒー牛乳です。

時々お店にいらしてくださるコーヒー焙煎士のNさん。このカフェイン離脱時の頭痛の話をしましたら、
彼女は旅に出る時も、旅先近くで朝から営業しているカフェをあらかじめ見つけておくとのこと！
かっこいいですね。いつか私も朝カフェの一杯、楽しんでみたいと思います。